バリア機能の記事一覧 – nú:d（ヌード）

肌老化の80%は紫外線が原因？光老化を防ぐセルフケア5選

肌老化の約80%は紫外線による「光老化」が原因。UVAとUVBの違いやシミ・シワのメカニズムから、日焼け止め・抗酸化・セラミド補給まで今日から始められる5つの対策を解説します。

2026年2月20日スキンケアの基礎知識

角層のバリア機能の仕組みと、乾燥・敏感肌を整える土台ケアを解説。セラミドの役割と日々できる5つのポイントで、うるおいを保ちやすい肌へ。まずは土台から見直したい方に。

2026年2月18日スキンケアの基礎知識

乾燥肌のスキンケアは「順番」が大切。洗顔から保湿までの正しい手順5ステップと、土台を整えるポイントを解説。潤いを逃さないケアの型を身につけよう。

肌揺らぎの意味と、春先に起こりやすい理由を解説。気温・湿度・紫外線の変化とバリア機能の関係、土台から整えるケアの考え方まで。

2026年2月17日スキンケアの基礎知識

洗顔はスキンケアの土台。なぜ大切か、汚れを落とす以外の役割と、洗いすぎや熱いお湯でバリアを傷めないポイントを解説。保湿とのセットで整える考え方。

角層のバリア機能の仕組みと、乾燥・敏感肌を整える土台ケアを解説。セラミドの役割と日々できる5つのポイントで、うるおいを保ちやすい肌へ。まずは土台から見直したい方に。

2026年2月16日スキンケアの基礎知識

毎日の洗顔が実は肌荒れの原因？皮膚科医が警告する7つのNG行動と、肌タイプ別の正しい洗顔方法を科学的根拠とともに解説。洗顔料選びの落とし穴も公開。

2026年1月10日スキンケアの基礎知識

肌トラブルの原因を正確に診断し、あなたの肌質に最適な美容成分を科学的根拠に基づいて選ぶ方法を皮膚科学の観点から詳しく解説します。

2026年1月10日スキンケアの基礎知識

セラミド化粧品で効果を感じない理由を科学的に解析。肌質・年代別の選び方から、コスパ重視の製品選定まで、失敗しない5つのポイントを専門的に解説します。

2026年1月10日スキンケアの基礎知識

肌の乾燥やトラブルの根本原因であるセラミド不足。科学的根拠に基づいて効果的な補給方法と製品選びのポイント、ライフスタイルでの活用法まで専門的に解説します。

2026年1月10日スキンケアの基礎知識