ナイアシンアミド

洗顔が肌荒れの原因？やってはいけないNG行動7つと正しい洗顔法

毎日の洗顔が実は肌荒れの原因？皮膚科医が警告する7つのNG行動と、肌タイプ別の正しい洗顔方法を科学的根拠とともに解説。洗顔料選びの落とし穴も公開。

2026.01.10

nú:d SkinCare

スキンケアの基礎知識肌悩み別のアプローチ

肌トラブル診断完全版！プロが教える肌質別ケア成分選び

肌トラブルの原因を正確に診断し、あなたの肌質に最適な美容成分を科学的根拠に基づいて選ぶ方法を皮膚科学の観点から詳しく解説します。

2026.01.10

nú:d SkinCare

スキンケアの基礎知識

セラミド効果なしは本当？失敗しない選び方5つのポイント

セラミド化粧品で効果を感じない理由を科学的に解析。肌質・年代別の選び方から、コスパ重視の製品選定まで、失敗しない5つのポイントを専門的に解説します。

2026.01.10

nú:d SkinCare

スキンケアの基礎知識医療美容とスキンケア

【保存版】科学的根拠がモノを言う。エビデンスが豊富な「実力派美容成分」ランキングTOP10

次々と新しい成分が登場する美容業界。「話題だから」という理由で飛びついたものの、効果がよく分からなかった…という経験はありませんか？化粧品選びで最も信頼できる指標となるのが「エビデンス（科学的根拠）」です。エビデンスが豊富ということは、それ...

2025.12.27

nú:d SkinCare

トレンド美容注目成分の解説

【成分解説】ナイアシンアミドとは？シワ改善と美白を同時に叶える、敏感肌にも優しいマルチ成分の魅力

「シワも気になるし、シミも予防したい…」「でも、効果が高い成分は刺激が強そうで、敏感肌の私には使えないかも…」そんな大人の複雑な肌悩みに、たった一つで応えてくれる夢のような成分があります。それが「ナイアシンアミド」です。近年、美容業界で最も...

2025.12.27

nú:d SkinCare

トレンド美容注目成分の解説

「薬用」って何が違うの？知っておきたい「化粧品・医薬部外品・医薬品」の違いと正しい選び方

ドラッグストアのスキンケアコーナーで、「薬用化粧水」や「医薬部外品」と書かれた商品を見かけたことはありませんか？「普通の化粧品より効きそう！」となんとなく手に取っている方も多いかもしれません。でも、具体的に何がどう違うのか、正しく説明できる...

2025.12.26

nú:d SkinCare

スキンケアの基礎知識

あなたの毛穴はどのタイプ？原因別「毛穴目立ち」の種類ランキングTOP4＆対策法

鏡を見るたびにため息が出てしまう「毛穴の悩み」。「毛穴をなくしたい！」と一生懸命パックをしたり、ゴシゴシ洗顔をしたりしていませんか？実は、一言で「毛穴」と言っても、その状態や原因は様々です。自分の毛穴タイプに合わない間違ったケアを続けると、...

2025.12.26

nú:d SkinCare

肌悩み別のアプローチ

朝と夜でスキンケアの目的は違う！時間帯別・正しい美容液の使い分けと推奨成分

「朝も夜も、まったく同じスキンケア用品を使っている」という方は多いのではないでしょうか。もちろん、それが間違いというわけではありません。しかし、一日の中で私たちの肌が置かれている環境や、肌自身の生理機能は、朝と夜で大きく異なります。それぞれ...

2025.12.26

nú:d SkinCare

正しい使い方・スキンケア手順

敏感肌でもエイジングケアはできる？刺激を抑えながらハリ・ツヤを育てる美容液の選び方

「年齢とともに目元や口元のシワ、頬のたるみが気になってきた…」「でも、私の肌は敏感で、エイジングケア化粧品を使うとすぐに赤くなったりヒリヒリしたりしてしまう…」そんなジレンマを抱えて、積極的なケアを諦めていませんか？確かに、一般的なエイジン...

2025.12.23

nú:d SkinCare

肌悩み別のアプローチ

レチノールとビタミンCは一緒に使える？併用する際の正しい順番・注意点と相性の良い成分

エイジングケア*に欠かせない「レチノール」と、美白**や毛穴ケアの定番「ビタミンC」。どちらも美肌効果が高い人気の成分ですが、「この2つは一緒に使っても大丈夫なの？」と疑問に思ったことはありませんか？「併用すると刺激が強すぎる」「効果が打ち...

2025.12.23

nú:d SkinCare

スキンケアの基礎知識