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エビデンス

スキンケアの基礎知識

セラミド不足が肌トラブルの原因?効果的な補給方法と選び方

肌の乾燥やトラブルの根本原因であるセラミド不足。科学的根拠に基づいて効果的な補給方法と製品選びのポイント、ライフスタイルでの活用法まで専門的に解説します。
注目成分の解説

【科学的エビデンス完全ランキング】日本人の肌に最も相性の良い伝統成分TOP6

なぜ今、日本の伝統成分なのか?現代のスキンケア市場は、最新の科学技術を駆使した西洋由来の成分で溢れています。しかし、その一方で、私たち日本人の肌が本来持つ特性や、日本特有の気候風土との相性を見過ごしてはいないでしょうか。乾燥しやすく、刺激に...
トレンド美容

【保存版】科学的根拠がモノを言う。エビデンスが豊富な「実力派美容成分」ランキングTOP10

次々と新しい成分が登場する美容業界。「話題だから」という理由で飛びついたものの、効果がよく分からなかった…という経験はありませんか?化粧品選びで最も信頼できる指標となるのが「エビデンス(科学的根拠)」です。エビデンスが豊富ということは、それ...
トレンド美容

【成分解説】レチノール(ビタミンA)の美容効果と仕組み。A反応への対処法と正しい使い方

エイジングケア成分として、長年不動の人気を誇る「レチノール」。シワやたるみ、毛穴の悩みにアプローチできる成分として、美容クリニックから一般の化粧品まで幅広く使用されています。しかし、その高い効果の一方で、「刺激が強い」「使い方が難しい」とい...