美容液を使う順番は「化粧水の後、乳液の前」が基本！効果を引き出す正しいスキンケア手順

「美容液を買ってみたけれど、いつ使えばいいの？」「化粧水の前？それとも後？」と、使う順番に悩んでいませんか？

せっかく肌悩みに合わせて良い美容液を選んでも、使う順番を間違えると、その効果が半減してしまうこともあります。

結論からお伝えすると、基本的な美容液の順番は「化粧水の後、乳液（クリーム）の前」です。

この記事では、なぜその順番が最適なのかの理由と、順番が変わる例外的なケース、さらに美容液の効果を最大化する使い方のコツまで分かりやすく解説します。正しいステップをマスターして、理想の肌を目指しましょう。

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【結論】美容液を使う基本の順番は「化粧水の後、乳液の前」

スキンケアの順番には、それぞれ意味があります。まずは基本の流れを押さえましょう。

一般的なスキンケアの順番は以下の通りです。

美容液は、化粧水と乳液の「間」に使うのが基本です。

なぜ、化粧水の後でなければいけないのでしょうか？

美容液は、特定の肌悩みにアプローチするための美容成分がギュッと凝縮されたアイテムです。いわば肌への「栄養剤」のようなもの。

洗顔後のまっさらな肌にいきなり濃厚な美容液をつけても、肌が硬い状態では成分がうまく角質層まで浸透していきません。まずは化粧水で肌に水分を与え、柔らかく整えて「道筋」を作ってあげることで、後から使う美容液の成分が角質層のすみずみまで届きやすくなるのです。

そして、美容液を塗った後は、必ず乳液やクリームといった油分で「蓋」をしましょう。せっかく与えた水分や美容成分が蒸発してしまうのを防ぐためです。

基本は「化粧水の後」ですが、アイテムによっては順番が異なるケースもあります。代表的な例外を見てみましょう。

「導入美容液」や「ブースターセラム」と呼ばれるアイテムは、その名の通り、後から使う化粧水などの肌なじみを良くするためのものです。

これらの役割は「肌を柔らかくほぐして、浸透*の準備をすること」なので、洗顔後すぐ、化粧水の前に使用します。(*角質層まで)

化粧水・乳液・美容液の機能が一つになったオールインワンジェルと美容液を併用する場合、悩む方が多いようです。

基本的には、スキンケアは「水っぽいもの（テクスチャーが軽いもの）」から順に塗り、「油っぽいもの（重いもの）」を後に塗るのがセオリーです。

美容液がサラサラの水状の場合
洗顔後、美容液 → オールインワン
美容液がとろみのあるジェル状・乳液状の場合
洗顔後、オールインワン → 美容液（※ただし、オールインワンでケアが完了するよう設計されているため、重ねるとモロモロが出たり浸透しにくくなったりする場合もあります）

上記はあくまで一般的な原則です。最も大切なのは、メーカーが推奨している使い方に従うことです。

商品のパッケージや公式サイトには、そのアイテムの効果を最も発揮できる順番やタイミングが記載されています。自己判断せず、新しい美容液を使う前には必ず使用方法を確認する習慣をつけましょう。

正しい順番がわかったら、次は塗り方です。ちょっとしたコツで、肌への手応えが変わってきます。

化粧水を塗った直後、肌がビシャビシャに濡れている状態で美容液を塗ると、水分で美容液が薄まってしまう可能性があります。化粧水が肌になじみ、少し落ち着いてから美容液を塗りましょう。

また、美容液を手のひらに出したら、両手を合わせて少し温めてから顔に乗せるのがおすすめです。冷たい状態よりも肌へのなじみが良くなり、角質層への浸透力が高まります。

高価な美容液だと、ついもったいなくて少しずつ使いたくなりますが、使用量が少なすぎると十分な効果が得られません。摩擦の原因にもなります。

逆に、多すぎても肌の負担になったり、メイク崩れの原因になったりします。パッケージに記載されている「1〜2プッシュ」「パール粒大」などの適量を守ることが、美肌への近道です。

顔全体に適量をなじませた後、特に悩みが深い部分には重ね付けをしましょう。

こういった部分には、指先に少量の美容液をとり、トントンと優しく叩き込むようになじませると効果的です。

美容液を使う基本の順番は「化粧水の後、乳液の前」です。

ただし、「導入美容液」などの例外もあるため、必ず商品の説明書を確認するようにしてください。

正しい順番と丁寧な塗り方を意識するだけで、いつものスキンケアがグレードアップします。ぜひ今日のお手入れから実践してみてくださいね。